Η τσουκνίδα (Urtica dioica), γνωστή και ως κοινή τσουκνίδα, είναι ένα από τα πιο πολύτιμα και πολυχρηστικά βότανα της παραδοσιακής βοτανοθεραπείας.
Περιγραφή
Πολυετές φυτό με τριχωτούς βλαστούς που περιέχουν ουσίες που τσιμπάνε (ουρσικό οξύ).
Φύλλα: οδοντωτά, πράσινα, πλούσια σε χλωροφύλλη.
Άνθη: μικρά, πράσινα, σε ταξιανθίες.
Ανθίζει από Μάιο έως Σεπτέμβριο.
Ιδιότητες & Χρήσεις
Διουρητική
Βοηθά στην αποβολή υγρών, ιδανικό σε κατακράτηση και ουροποιητικά προβλήματα.
Αντιφλεγμονώδης & τονωτική
Χρησιμοποιείται για αρθριτικά, ρευματισμούς και μυϊκούς πόνους.
Αποτοξινωτική – Καθαριστική αίματος
Παραδοσιακά για δερματικά προβλήματα όπως έκζεμα, ακμή και τριχόπτωση.
Πλούσια σε θρεπτικά συστατικά
Σίδηρο, μαγνήσιο, ασβέστιο, βιταμίνες Α, C, Κ και πρωτεΐνες.
Υποστηρικτική για ουροποιητικό και προστάτη
Ιδιαίτερα σε ήπια υπερπλασία προστάτη και προβλήματα ούρων.
Τρόποι Χρήσης
Φύλλα: σε αφέψημα ή βραστά χόρτα.
Ρίζα: σε βάμμα ή αφέψημα, κυρίως για προβλήματα προστάτη.
Σκόνη: αποξηραμένα και αλεσμένα φύλλα για κάψουλες ή ροφήματα.
Εξωτερική χρήση: κατάπλασμα για δερματικά προβλήματα ή αραίωση μαλλιών.
Προσοχή:
Η ωμή τσουκνίδα “τσιμπάει”, αλλά με βράσιμο ή αποξήρανση το φαινόμενο εξαφανίζεται.
Σε υπερβολική χρήση μπορεί να επηρεάσει την πίεση ή τα αντιπηκτικά φάρμακα.
