Το βότανο της καρδιάς
Ο κράταιγος (Crataegus monogyna ή Crataegus oxyacantha) είναι ένας αγκαθωτός θάμνος ή μικρό δέντρο με λευκά ή ροζ άνθη και κόκκινους καρπούς (τα γνωστά “κρατάγια”).
Περιγραφή
Ανήκει στην οικογένεια Rosaceae.
Ύψος: 2–5 μέτρα συνήθως.
Άνθη: μικρά, λευκά ή ροζ, με ευχάριστο άρωμα (Μάιο–Ιούνιο).
Καρποί: κόκκινα, σφαιρικά μούρα (Σεπτέμβριο–Οκτώβριο).
Ιδιότητες & Χρήσεις
Καρδιοτονωτικό – Καρδιά & Κυκλοφορία
Ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση (ιδιαίτερα την υπέρταση).
Βοηθά στην καλή λειτουργία της καρδιάς (στηθάγχη, αρρυθμίες, καρδιακή ανεπάρκεια ήπιας μορφής).
Ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος.
Αντιοξειδωτικό
Περιέχει φλαβονοειδή και προανθοκυανιδίνες που προστατεύουν τα αγγεία.
Ηρεμιστικό – Αντικαταθλιπτικό
Έχει ήπια αγχολυτική δράση, μειώνει το στρες και την αϋπνία.
Αντιφλεγμονώδες & τονωτικό
Χρησιμοποιείται παραδοσιακά για το ανοσοποιητικό.
Χρήσεις στη βοτανοθεραπεία
Έγχυμα (τσάι): από άνθη, φύλλα ή καρπούς.
Βάμμα: συμπυκνωμένο εκχύλισμα για πιο ισχυρή δράση.
Κάψουλες/εκχυλίσματα: σε συμπληρώματα διατροφής.
